اتخلص من رائحة الفم الكريهة
١- غسيل الأسنان بالفرشاة.
٢- غسيل اللسان بالفرشاة
٣- استخدام الخيط الطبي.
٤- استخدام غسول الفم.
٥- إذا كان لديكم جهاز لتقويم الأسنان في الفم أو أجهزة أخرى، لازم ننظفها كويس.
٦- اللبان خالي من السكر بيزود افراز اللعاب اللي بيقضي علي البكتريا المسبب للرائحة الكريهة
٧- نشرب مياه كتير
٨- نقلل من الكافيين و السجائر
٩- جهاز تنظيف الاسنان (water pick)
(جهاز يرش تيار المياه على كل من اللثة وبين الأسنان) يساعد في تنظيف طبقة البكتيريا
١٠- تأكدوا من عدم وجود مشاكل أخرى في الفم زي تسوس او التهابات في اللثة
وفي حالات نادرة ممكن يكون السبب مشاكل في الجهاز الهضمي او الكلى أو الكبد علشان كدة لو مفيش مشاكل في الأسنان نتابع مع طبيب عام .

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة Eeeoeo57