وصفات لعلاج النحافة + نصائح للنحافة
المواضيع الأخيرة
» قولوا لا اله الا الله تفلحوا
من طرف راجية الشهادة أمس في 21:56

» قولوا لا اله الا الله تفلحوا
من طرف راجية الشهادة أمس في 21:56

» محاضرة بعنوان الصدقة
من طرف اسماء أمس في 21:49

» فضل وثواب صلاة الجمعة
من طرف داليا أمس في 21:24

» أين ندمك علي ذنوبك
من طرف داليا أمس في 21:23

» اسئلة مفيدة عن الإستغفار
من طرف داليا أمس في 21:22

» الي متي صلاتنا سريعة
من طرف اسلام أمس في 17:35

» كلمات للأصمعي رحمه الله
من طرف meto الخميس 20 سبتمبر 2018 - 20:14

» بث مباشر لقناة كراميش جوده HD
من طرف شهد صلاح الخميس 20 سبتمبر 2018 - 16:35

» وأنذرهم يوم الحسرة
من طرف راجية الشهادة الأربعاء 19 سبتمبر 2018 - 1:04

اخترنا لك
اشخاص فى صن سيت
مشاهدة المزيد
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 15 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1792 بتاريخ الأحد 29 يناير 2017 - 11:31
اختصار سريع


صل على سيدنا محمد

وصفات لعلاج النحافة + نصائح للنحافة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
Dr/Aber
النجماتان الفضيتان 99%
النجماتان الفضيتان 99%
اسم الدولة : : مصر
العمر : 33
عدد المساهمات : 130
المعجبون بمواضيعى : 5
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةDr/Aber في الثلاثاء 23 أغسطس 2016 - 5:36

كيف تتخلصى من النحافة- اعشاب ووصفات لتتخلصى من النحافة
اقدم لكم بعض الوصفات والاعشاب التى تساعد على التخلصمن النحافة
الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
ضع ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلع بسرعه ومن ثم القليل من العصير حتى يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقني في اول مره صعب لكن بعدذلك تتعود عليه
الوصفة الثانية::
حبوب موسيجور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم -= وهذة الحبوب أصلا لمعالجه الحساسية ولكن وجد لها تأثير فاتح للشهية
********
الوصفة الثالثة::
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي )نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة(
********
الوصفة الرابعة::
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ) ملعقة كبيرة كل ساعة (
اما اذا حبيت ان تستخدم مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم
********
الوصفة الخامسة::
) لوز + جوز + تمر + عسل (يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هذة الوصفة من عطار.
********
الوصفة السادسة::
زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه
********
الوصفة السابعة ::
يخلط ملعقتين من الحلاوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويؤكل على الريق يعني اول ما تقوم من النوم
********
الوصفة الثامنه ::
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين
********
الوصفة التاسعة ::
لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي
********
الوصفة العاشرة ::
أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن كذلك
اكثر من اكل التين والزبيب والحمص ..
********
الـمـشـروبـات
يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافةوضعف الشهية للطعام.
المقادير:
4 ملاعق كاكاو.
3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5 ملاعق سكر.
الطريقة:
يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً
****
‏*****
نظام غذائي متكامل
\\
النظام الغذائى الأول :
الإفطار:
عصيدة "دقيق + سمن + عسل أسمر".
بيضة مقلية بالزبد.
3 ملاعق مربى بالقشدة.
خبز.
شاى خفيف.
بين الإفطار والغداء
كوب حلبة ناعمة محوجة.
الغداء:
سمك مقلى أو 200 جرام لحم مشوى أو ربع فرخة مشوية.
بطاطس شيبسى.
أرز بالعدس.
عصراً:
كوب لبن بالخميرة.
100 جرام لب وسودانى.
العشاء:
بطاطس مسلوقة.
نصف رغيف عيش.
قبل النوم:
ثمرة فاكهة.
النظام الغذائى الثانى :
الساعة السابعة صباحاً:
كوب لبن كامل الدسم.
قطعة كيك.
الساعة التاسعة:
قطعة جبن كيرى أو دوبل كريم.
2 ملعقة عسل نحل.
الساعة 11
ملعقة خميرة مخلوطة بكوب زبادى.
الغداء الساعة 2 ظهراً:
200 جرام لحوم مشوية أو ربع فرخة أو سمكتان مقليتان.
طبق خضراوات كبير.
الساعة الخامسة:
كوب كاكاو باللبن.
الساعة التاسعة:
مربى "تين".
توست.
زبادى بالعسل الأبيض.
قبل النوم:
ثمرة فاكهة أو كوب عصير برتقال.
ملحوظة:
يجب مراعاة أن تكون الزيادة فى كمية الطعام تدريجية حتى لا يتسبب ذلك فى اضطرابات المعدة والهضم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة أنت بحاجة إلى تسجيل الدخول أو الإنضمام إلينا

يجب أن تعرف بنفسك بتسجيل الدخول أو التسجيل فى صن سيت

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك إلا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضوية ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى