المواضيع الأخيرة
» حديث شريف عن الرزق
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:27 من طرف قمر الزمان رغد الوزان

» 25 معلومة يجب ان تعرفهم لأبنائك
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:24 من طرف حسام

» اين حزبي وحزبك من القرآن
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:20 من طرف راجية الشهادة

» ياتري شوقك للجنة قد ايه
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:18 من طرف راجية الشهادة

» ماهي العقيدة المنجية
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:11 من طرف داليا

» الله قريب منك
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 23:10 من طرف داليا

» الان : كود اخر المواضيع بشكل حصرى 2015
الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 4:23 من طرف rererere

» الصورة التى انزاح منها الانسانية
الثلاثاء 12 ديسمبر 2017 - 9:25 من طرف زائر

» قالب جعل البيانات اعلى الموضوع لاحلى منتدي
الإثنين 11 ديسمبر 2017 - 4:30 من طرف moment

» محمد صلاح متصدر هداف الدوري الانجليزي منفردا
الأحد 10 ديسمبر 2017 - 19:52 من طرف عبدالرحمن

قم بالاعجاب لصفحة موقع صن سيت على الفيسبوك ليصلك كل جديد ...
اشخاص فى صن سيت
مشاهدة المزيد
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 31 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 31 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1792 بتاريخ الأحد 29 يناير 2017 - 11:31
ألــــوان الرتــــب
الإدارة العليا
المدير العام
رئيس المشرفين
مشــــرف
عضــــو
اعلان ممول
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم . اليوم ؟




طريقة اعداد شوربة العدس بالخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقة اعداد شوربة العدس بالخضار

مُساهمة من طرف آيات الله في الخميس 13 أغسطس 2015 - 22:23

لإعداد شوربة العدس بالخضار، نحتاج المقادير التالية:

مغلف شوربة خضار.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
حبة بصل مفروم ناعماً.
7 أكواب ماء.
0.50 كوب عدس مغسول.
2 ملعقة بقدونس مفروم.

أما طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار:

• يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.

• يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.

• يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.

• يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.

• جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.
avatar
آيات الله
فريق الادارة

فريق الادارة

اسم الدولة : : مصر
العمر : 17
عدد المساهمات : 1112
المعجبون بمواضيعى : 74

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة مجانية
    الساعة الأن :