قم بالاعجاب لصفحة موقع صن سيت على الفيسبوك ليصلك كل جديد ...
اشخاص فى صن سيت
مشاهدة المزيد
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1792 بتاريخ الأحد 29 يناير 2017 - 11:31
اختصار سريع
ألــــوان الرتــــب
الإدارة العليا
المدير العام
رئيس المشرفين
مشــــرف
عضــــو

How to treat anemia (anemia)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

How to treat anemia (anemia)

مُساهمة من طرف شهد صلاح في الجمعة 20 أبريل 2018 - 2:49

How to treat anemia (anemia)
If you feel unusually tired or tired, you may have anemia. Anemia is a condition that occurs when the body does not have enough red blood cells to function normally. Anemia may occur because the body does not produce enough red blood cells, or because the body itself has been destroyed, or because of another condition, so visit your doctor for diagnosis. You will need to follow a specific treatment plan prescribed by your doctor, and you may also need to take dietary supplements, change your eating habits and adhere to medicines

.
Eat more iron. If you are taking iron supplements prescribed by your doctor, you will be able to improve the proportion of iron in your body over time, which will cure anemia caused by iron deficiency in the body. You may experience some side effects due to iron intake, such as taking out dark stools, stomach pain, stomach burning and constipation. If you have an acute anemia, your doctor may just recommend eating too much iron-rich foods. Of foods rich in iron: [1]

Red meat (beef and liver).
Poultry (chicken and turkey).
sea ​​food.
Cereals and bread fortified with iron.

Legumes (peas, lentils, white beans, red beans, soybeans, chickpeas).
Tofu (soybean milk).
Dried fruits (raisins, raisins and apricots).
Spinach and other leafy green vegetables.
(Dried plum) juice.
Vitamin C helps you absorb iron, so you may be advised to take a cup of orange juice or some
vitamin C-rich foods while taking iron supplements. [2]

Taking vitamin B 12. If you have anemia due to lack of vitamins, your doctor may prescribe vitamin B12. Your doctor will probably prescribe a syringe or vitamin B-12 tablet once a month. [3] This will help your doctor monitor your red blood cell count to determine how much time you will need for treatment. Foods rich in vitamin B12: [4]

eggs.
Milk.
Cheese.
Meat.
Fish.
Oysters.
Foods fortified with vitamin B12 (such as soy drinks and vegetarian veggies) [5]
avatar
شهد صلاح
النجمة الذهبيه 20%
النجمة الذهبيه 20%

اسم الدولة : : فلسطين/الاردن
العمر : 20
عدد المساهمات : 333
المعجبون بمواضيعى : 21

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: How to treat anemia (anemia)

مُساهمة من طرف سائر حسان في الأحد 22 أبريل 2018 - 11:43

كلماتك يبدو لي بالشهد ماثرة
شو بدي بالمعاني السكنت معجمي
مبريد الطير بالشعر يفسرا
فوق القلوب عطورا مترجمي
avatar
سائر حسان
النجمة الفضية 99%
النجمة الفضية 99%

اسم الدولة : : سوريا
العمر : 40
عدد المساهمات : 49
المعجبون بمواضيعى : 0

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة مجانيا